For å bli en mester i esports, må du først lære å mestre deg selv. Esports-verdenen vokser i et uopphørlig tempo, og åpner dører for teknologiske konkurranser på tvers av kloden. Utøverne, uansett nivå, står overfor både store muligheter og alvorlige utfordringer. Hvordan kan vi navigere i disse mulighetene og problemene på en måte som fremmer vekst for enkeltpersoner, lag, ledere og organisasjoner? Denne boken utforsker hvordan psykologi kan bistå esports-utøvere, trenere, ledere og organisasjoner i å bygge holdbare karrierer. Ved å benytte essensielle psykologiske teorier og metoder, undersøkes hvordan du kan maksimere dine ferdigheter både i spill og i virkeligheten. Boken deles inn i to deler: Først en teoretisk gjennomgang av hvordan psykologi kan være til hjelp i esports, med fokus på typiske karriereveier, lagutvikling og personlig utvikling. Deretter dykker den ned i metoder og modeller som kan brukes for å anvende psykologisk kunnskap i esports-sammenheng.
