Pust er et universelt livstegn som reflekterer helsen din, og ved å utnytte pusten kan du forbedre hver enkelt del av deg selv mot optimal funksjon. Jill Miller, medgründer av Tune Up Fitness Worldwide, står som en ledende tenker innen anvendelse av fascial forskning og innovative puste strategier. I boken 'Body by Breath' deler hun vitenskapelig støttede metoder som gjør at du kan dra nytte av pustens kraft for å oppnå best mulig fysisk, mental og emosjonell helse. Miller gir leserne verktøyene de trenger for å forvandle den grunnleggende teksturen av fascia og annet vev, og inviterer dem til å oppdage hvordan riktig pust kan bli en nøkkelkomponent i velvære og helhetlig helse.
