En livsforvandlende guide til å gjenvinne forholdet til kroppen din og deg selv. Har du noen gang tenkt at hvis du bare kunne endre hvordan du så ut, ville livet ditt blitt bedre? Det er lett å forestille seg at ved å endre utsiden av kroppen vår, ville vi følt oss bedre på innsiden. Men vi vet alle at selv om vi på magisk vis kunne oppnå en såkalt 'perfekt' kropp, ville ikke problemene våre faktisk blitt løst. Kroppsbildeproblemer handler aldri bare om kroppen; de handler alltid om noe dypere inni oss. Som en erfaren personlig trener og coach har Jessi Kneeland sett hundrevis av klienter oppnå sine treningsmål, men fortsatt føle seg fanget i et nett av kroppshat, angst, besettelse og dysmorfia. På jakt etter en løsning satte Kneeland ut på en oppdagelsesreise for å finne ut hva som virkelig skal til for å hjelpe mennesker med å forstå, bearbeide og helbrede sine kroppsbildeproblemer for godt. I 'Body Neutral' deler de sine oppdagelser, der du vil lære: * Kraften av 'kroppsnøytralitet' - evnen til å akseptere hvem du er uten å la utseendet definere deg.
