Glavnoe - tsenit sebja. Kak perestat podstraivatsja pod drugikh i nauchitsja dorozhit soboj

I denne innsiktsfulle boken, "Glavnoe - tsenit sebja. Kak perestat podstraivatsja pod drugikh i nauchitsja dorozhit soboj", tar Aleksej Kozlov, en erfaren lege, psykolog og hypnoseterapeut med over 26 års erfaring, takler et sentralt tema som mange sliter med: hvordan vi kan lære å verdsette oss selv. Mange mennesker lever livet sitt etter 'fredsmeglerens' manus, der gode gjerninger for andre ofte blir en metode for å oppnå positiv anerkjennelse fra omgivelsene. Denne frykten for negativ vurdering kan føre til at vi kontinuerlig ofrer våre egne behov og ønsker, noe som i siste instans kan resultere i dyp skuffelse og misnøye med oss selv. Kozlov oppfordrer leserne til å bryte ut av dette mønsteret og prioritere seg selv. Gjennom boken gir han praktiske verktøy og strategier for: å slutte å si 'ja' til andre og begynne å tenke på seg selv; å oppnå indre harmoni og tillit til egne evner; og å bli skaperen av sitt eget liv. Dette er en viktig ressurs for alle som ønsker å endre livsforholdene sine og lære å sette seg selv først.