I boken 'Små traumer' tar psykolog Meg Arroll oss med inn i det komplekse landskapet av våre indre opplevelser. Hun belyser hvordan små, tilsynelatende ubetydelige hendelser kan sette dype spor i sinnet og påvirke vårt velvære mer enn vi kanskje er klar over. Med en solid bakgrunn innen psykologi og over 20 års erfaring både klinisk og vitenskapelig, tilbyr Arroll en unik innsikt i ulike mønstre som kan oppstå i våre liv. Gjennom praktiske verktøy og strategier hjelper hun leserne med å identifisere og håndtere disse emosjonelle utfordringene, slik at de kan frigjøre seg fra det som holder dem tilbake og skape det livet de virkelig ønsker. Meg Arroll er en anerkjent britisk forfatter og bidragsyter til medier, og har tidligere utgitt flere populærpsykologiske bøker som har gjort henne til en kjent stemme i Storbritannia.
