Har du følt deg fanget i en sirkel av engstelig unngåelse og lengter etter emosjonell visdom? Da kan denne transformerende guiden bli din nøkkel til frigjøring – selv om tidligere selvhjelpsmetoder ikke har gitt deg de resultatene du ønsket. Kjenner du deg isolert, til tross for at du er omgitt av mennesker? Sliter du med å opprettholde stabile relasjoner? Kjemper du med vedvarende følelser av utilstrekkelighet? Hvis disse problemene høres kjent ut, er du absolutt ikke alene. Du navigerer i det komplekse landskapet av engstelig unngått tilknytning. Selv om det kan være utfordrende, begynner reisen din mot emosjonell fred og sunnere relasjoner nå. Denne boken er ikke bare en teoretisk håndbok; den er en praktisk og medfølende guide som sømløst kombinerer ekspertinnsikter med relaterbare historier og forvandlende strategier. Du vil få et veikart for å overvinne utfordringer, bygge emosjonell motstandskraft og utvikle tilfredsstillende relasjoner. I denne banebrytende guiden vil du oppdage: * En grundig og relaterbar forklaring på den engstelig unngåtte tilknytningsstilen.
