Boken 'Taiji Qi Gong in 22 Schritten' gir en grundig introduksjon til den kinesiske praksisen Taiji Qi Gong. Med lettfattelige trinn-for-trinn-instruksjoner, veiledning og illustrasjoner, kan både nybegynnere og erfarne utøvere finne verdi i denne omfattende guiden. Hver av de 22 trinnene er designet for å hjelpe leseren med å forstå og mestre kunsten av Taiji Qi Gong, som kombinerer fysisk bevegelse, pusteøvelser og meditasjon for å fremme velvære og balanse. Denne boken er et essensielt verktøy for alle som ønsker å dykke dypere inn i denne eldgamle praksisen, forbedre sin fysiske helse og oppnå indre fred.
