Bookshelf Press

Teaching Gong Yoga

Teaching Gong Yoga

Produktbeskrivelse

Boken "Teaching Gong Yoga" er den første omfattende guiden til hvordan lyden av gongen kan berike ulike yoga-praksiser, som asana, pranayama, mantra, meditasjon og avspenning. Denne unike ressursen er viktig for gongspillere, lydhelere, yogalærere og studenter som ønsker å integrere gongen i forskjellige former for yoga. Boken dekker en rekke yogastiler, inkludert Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Ashtanga Yoga, Restorative Yoga, svangerskapsyoga, barnas yoga og senior yoga. Leserne vil oppdage både teori og praksis for hvordan man kan utvikle og undervise Gong Yoga-klasser. De vil lære å spille gongen for chakraene, praktisere meditasjon med gongen, og bruke gong-kart for å forbedre spillteknikkene sine. Boken gir også innsikt i hvordan man kan skape dyp avspenning og helbredelse gjennom gongen. "Teaching Gong Yoga" er rikt illustrert med nesten 100 tegninger og 23 tabeller som tar for seg emner som asana-sekvenser med gonglyd, prana og de fem tattvaene, pranayama-praksis med gongen, samt kombinere gongen med mantraer og indre lyder, samt mudras og gong. Denne boken er et uvurderlig verktøy for alle som ønsker å utdype sin forståelse av yoga gjennom den transformerende lyden av gongen.

Prishistorikk

Lavest
275 KR
Høyest
289 KR
Gjennomsnitt
282 KR
Median
281 KR

📩 Sett prisvarsel

Få beskjed når prisen når ønsket nivå.

Produktspesifikasjoner

Merke Bookshelf Press
Navn Teaching Gong Yoga
GTIN/EAN/ISBN 9781939239044
Kategorier Bøker