Boost deg selv - bli tryggere, sterkere og få bedre selvfølelse av Linda Palm, Sanna Sporrong

I "Boost deg selv" inviteres du til å oppdage din indre styrke og selvfølelse. Livets mange utfordringer kan ofte sette din tro på deg selv på prøve. Men i motgang ligger det en mulighet – muligheten til å ta kontroll over hvem du vil være og hvordan du ønsker å behandle deg selv. Denne boken fungerer som et verktøy for å håndtere livets tøffe øyeblikk, og gir deg innsikten til å oppdage og utnytte den grunnleggende tryggheten og styrken som allerede bor i deg. Gjennom skriving, refleksjon og små, hverdagslige endringer, vil du kunne utfordre dine indre barrierer og legge grunnlaget for en bedre selvoppfatning. Med inspirerende sitater, korte tekstsnutter og vakre illustrasjoner, tilbyr "Boost deg selv" deg ikke bare plass til å skrive, men også innsikt og motivasjon for din personlige reise mot større selvfølelse.