Boken "Traumeheling" utforsker hvordan traumer kan forstås som en naturlig fysiologisk prosess, som aktiveres når vi står overfor dramatiske hendelser som ulykker eller trafikkulykker. Det understrekes at traumer ikke er en sykdom, men en opplevelse som kan føre til vedvarende fysiske og psykiske plager. Leserne får innsikt i hvordan uferdige traumesymptomer, som ofte kan være knyttet til tidligere erfaringer, kan manifestere seg som vektproblemer, seksuelle utfordringer, søvnproblemer, og flere andre fysiske og følelsesmessige symptomer. Boken tilbyr en rekke praktiske øvelser, eksempler og behandlingsmetoder som har vist seg å være effektive for mange. Den inneholder også visualiseringer, avspenninger og arbeidsark for å hjelpe leseren med å aktivt engasjere seg i sin egen helbredelsesprosess. "Traumeheling" retter seg både mot personer som har opplevd traumer, samt terapeuter og psykologer som arbeider med dem. Forfatterne Diane Poole Heller og Laurence S. Heller har dedikert sin karriere til å utdanne helsepersonell i effektive måter å håndtere traumers ettervirkninger på.
