Boken 'Bird Therapy' av Joe Harkness er en gripende reise inn i hvordan naturen, og spesielt fugler, kan spille en avgjørende rolle i helbredelsen av psykisk sykdom. Harkness, som opplevde en betydelig sammenbrudd i 2013, ga seg i kast med en rekke anbefalte behandlinger fra legen sin. Mens medisin og terapi hadde sine fordeler, var det kontakten med fugler og naturen som virkelig forvandlet livet hans. Med en nyvunnen bevissthet om fuglenes skjønnhet, begynte han å se verden på en annen måte. Harkness deler sin personlige erfaring med å finne ro og aksept i naturen, og hvordan dette bidro til å forbedre hans mentale helse. 'Bird Therapy' er ikke bare en inspirerende fortelling, men også en tankevekkende påminnelse om kraften som ligger i naturen. Lesere vil bli berørt av Harkness' ærlige og direkte stemme, samt de praktiske strategiene for å håndtere psykisk helse som han introduserer. Boken er anbefalt av kjente personligheter som Chris Packham og Stephen Fry, som har hyllet dens dybde og oppriktighet.
