I "Stop Overworking and Start Overflowing" tar forfatteren Katherine K. Sullivan oss med på en transformativ reise mot å redusere arbeidsmengden og finne balansen i livet. Boken gir innsikt i hvordan vi kan bryte fri fra overarbeid og heller kan fokusere på å fylle livet vårt med mening og glede. Sullivan deler sine erfaringer og strategier for å håndtere stress og utbrenthet, og oppfordrer leserne til å omfavne en mer bærekraftig livsstil. Gjennom praktiske verktøy og inspirerende historier viser hun hvordan vi kan skape rom for positive opplevelser og velvære, slik at vi begynner å strømme over av energi og tilfredshet. Dette er en uunngåelig lesning for alle som ønsker å navigere seg gjennom det moderne livets krav på en mer harmonisk måte.