Hvorfor er det slik at noen mennesker eldes bedre og lever lengre enn andre? Dette er kjernen i spørsmålet som førte den anerkjente eksperten og forskeren Dr. Becca Levy til å avdekke en fascinerende sannhet: En enkel endring i tankemønsteret vårt rundt aldring kan faktisk forlenge livet vårt. I 'Breaking the Age Code' bygger Dr. Levy på banebrytende forskning for å presentere overraskende avsløringer om sammenhengen mellom sinne og kropp. Hun viser at mange av de aldringsrelaterte utfordringene vi anser som naturlige, som hukommelsestap, hørselstap og hjerte- og karsykdommer, i realiteten er påvirket av våre egne negative fordommer, ofte drevet av kulturell aldersdiskriminering. Dr. Levy konfronterer direkte hvordan vi kan endre disse utdaterte ideene på samfunnsnivå, og hva vi kan gjøre for å hjelpe oss selv. Med en positiv tilnærming, praktiske råd og friske perspektiver vil 'Breaking the Age Code' omforme dine oppfatninger om aldring og gi deg en ny forventning til hva fremtiden bringer.
