Oppdag hemmelighetene som ligger skjult i yoga og moderne fysiologi, og gjenopprett din naturlige, sunne og selvsikre pust på bare 10 minutter om dagen. Denne boken gir deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å forbedre din pusteteknikk, og dermed bidrar til bedre helse og velvære. Gjør deg klar til å transformative din pust med enkle øvelser og innsiktsfull veiledning.
