Prof. Arnold Ehret's Physical Fitness Thru a Superior Diet, Fasting, and Dietetics Also a Religious Concept of Physical, Spiritual, and Mental Dieteti

I denne banebrytende boken av Prof. Arnold Ehret utforskes sammenhengen mellom kroppslig velvære og en overlegen diett, samt viktigheten av fasting og kosthold. Boken presenterer ikke bare fysiske metoder for å oppnå helse, men introduserer også en religiøs tilnærming til kosthold som involverer fysiske, åndelige og mentale aspekter. Ehret deler sine innsikter og erfaringer, og gir leseren verktøyene de trenger for å forbedre sin fysiske tilstand gjennom riktige kostholdsvaner. Dette er en helhetlig guide som oppfordrer til refleksjon over hvordan man kan oppnå en balanse mellom kropp og sinn.