Demystifying Awakening er en fantastisk ressurs for de som ønsker å dykke dypere inn i oppvåkning og frihet. Stephen Snyder, en erfaren meditasjonslærer, tar oss med på en subtil reise gjennom oppvåkningsprosessen, hvor han med omtanke, personlige eksempler og myke forslag kan plante frøene for praksis og meditasjon. Boken forklarer oppvåkning på en tilgjengelig måte, inspirert av både Zen- og Theravada-buddhismen. Den guider leserne gjennom over tretti grunnleggende og avanserte meditasjoner og praksiser som støtter hvert steg på veien mot selvrealisering. Snyder gir også råd for å identifisere og håndtere motstand mot oppvåkning, samt oppfordrer til å leve ut og uttrykke realiseringen gjennom utforskning av pāramīs, de buddhistiske perfeksjoner av atferd. Oppdag potensialet innen deg selv og la denne boken være en guide i din reise mot dyp forståelse og opplevd frihet.
