I 'Demystifying Awakening' tar senior meditasjonslærer Stephen Snyder oss med på en innsiktsfull reise mot dypere forståelse av oppvåkning og frihet. Boka er en verdifull ressurs for alle som ønsker å utforske sitt indre potensial og oppleve sin sanne natur. Snyder fremlegger oppvåkning på en tilgjengelig måte, med inspirasjon fra både Zen- og Theravada-buddhismen. Gjennom mer enn tretti grunnleggende og avanserte meditasjoner og praksiser leder han leserne steg for steg på veien mot realisering. Boken gir også råd for hvordan man kan gjenkjenne og håndtere motstand mot oppvåkning, samt oppfordrer til å leve ut realiseringen gjennom en nærmere utforskning av pāramīs, de buddhistiske perfeksjoner av atferd. Med kjærlighet og omtanke deler Snyder personlige eksempler og milde forslag som planter frøene for videre praksis og meditasjon.
