Strong, proud and confident : mastering your golf game through technical, physical and mental training

Forestill deg at du kan prestere på golfbanen med samme selvsikkerhet som på treningsfeltet. Tenk om du kunne håndtere nervøsiteten når som helst du trengte det. Hva om du kunne finne glede og harmoni i golfspillet ditt, samtidig som du yter på det nivået du vet du kan. Tenk om du hadde nøkkelen til å være sterk, stolt og selvsikker både på og utenfor golfbanen. Hemmeligheten ligger ikke i én enkelt ting, men i helheten! I golf henger alt sammen: teknikken din, fysikken din, den mentale styrken og kostholdet ditt. Og du trenger ikke trene som en profesjonell; fokuser på det grunnleggende, ett skritt om gangen. Etter mange år som spiller, trener, administrerende direktør, markedsleder og mental trener, har Jenny Hagman samlet sine refleksjoner, erfaringer, tips og råd om hva som er nøkkelen til å bli en sterk, stolt og selvsikker golfer som kan nå de målene du ønsker. I boken finner du: * Grunnleggende om teknisk, fysisk og mental trening * Flere gjester...