Building Bone Vitality: A Revolutionary Diet Plan to Prevent Bone Loss and Reverse Osteoporosis--Wit av Amy Lanou, Michael Castleman
Produktbeskrivelse
Kalsiumtabletter fungerer ikke. Meieriprodukter styrker ikke ben. Legemidler kan være farlige. I mange år har leger rådet oss til å drikke melk, spise meieriprodukter og ta kalsiumtabletter for å forbedre bentettheten vår. Problemet er at de tar feil. Denne banebrytende guiden benytter seg av de nyeste kliniske studiene og oppdatert medisinsk informasjon for å hjelpe deg med å styrke beina, redusere risikoen for brudd og forebygge osteoporose. Du vil oppdage hvorfor det ikke finnes bevis for at kalsium er effektivt, til tross for hva legene sier, og hvorfor et kosthold med lav syreverdi er den eneste effektive måten å forhindre bentap. "Denne klare, overbevisende forklaringen på osteoporose vil endre hvordan verden tenker om beinhelse. Lanou og Castleman beviser utvilsomt at melk og meieriprodukter er problemet, ikke løsningen." - Rory Freedman, medforfatter av bestselgeren 'Skinny Bitch' fra New York Times. "Forfatterne har angrepet en nesten uløselig myte: at kalsium er den eneste nøkkelen til beinhelse. Slik er det ikke. Alle trenger å lese denne boken."
