Har du noen gang dyttet bort en smertefull følelse, som tristhet, sorg eller sinne? Å akseptere livets vanskelige følelser er en utfordring for mange, spesielt for barn. Men med riktig veiledning og praksis kan følelsesmessig aksept bli en vane som gir livslange fordeler for mental helse. Dette interaktive arbeidsheftet inneholder over 100 sider med intervensjoner og aktiviteter designet for å hjelpe barn med å forstå og håndtere sine følelser - selv de mest ubehagelige. 'Mindful Monsters Therapeutic Workbook', skrevet av barne- og ungdomsmentalhelse terapeut Lauren Stockly og illustrert av den anerkjente kunstneren Ellen Surrey, kan brukes alene eller som et interaktivt og berikende supplement til den terapeutiske barneboken 'Be Mindful of Monsters.' Arbeidsheftet er utviklet med tanke på terapeuter, og inkluderer et bredt spekter av terapeutiske metoder og konsepter som kan tilpasses for å møte hvert enkelt barns unike behov.
