Søvn er like grunnleggende som mat og vann for menneskers overlevelse og velvære, og barn må lære mer om dette viktige temaet. Selv om ekspertene fortsatt ikke har svar på alle spørsmål, er det én ting vi vet med sikkerhet: søvn er ikke bare viktig, den er helt essensiell for livet. Både fysisk, mental og følelsesmessig helse påvirkes av kvaliteten på søvnen. Verden av søvn er full av ubesvarte spørsmål og mysterier. Selv om de nøyaktige fysiologiske rollene til søvn fortsatt er uklare, er forskere trygge på at kroppen utfører mye verdifullt arbeid mens vi hviler. Boken "Sleep: A Kid's Guide to the Science of Slumber" presenterer alt vi vet om søvn i klar og noen ganger humoristisk språk, perfekt tilpasset unge lesere. Temaene som dekkes inkluderer de fire søvnstadiene (med vekt på REM-søvn og dyp søvn), deres funksjoner og hva som skjer med kroppen i løpet av hvert stadium. Vi får også innsikt i søvnforstyrrelser som søvnapné og narkolepsi, hvordan forskjellige dyr sover, hvor folk sover og ulike typer sengetøy brukt rundt om i verden, og mye mer. Denne boken er en uunnværlig ressurs for barn som ønsker å forstå det fascinerende fenomenet søvn.
