Mindworks: A Practical Guide for Changing Thoughts Beliefs, and Emotional Reactions

Hvorfor skaper vi tanker som fører til selv-saboterende atferd? Hvordan kan vi lære å være lykkelige, ha tilfredsstillende personlige relasjoner og finne indre fred? Svarene finnes allerede inne i deg, men du må vite hvor du skal lete. Målet med denne boken er å fremme en bevissthetsendring. I disse sidene finner du verktøy som kan hjelpe deg med å leve ditt beste og lykkeligste liv. Dette krever mer enn bare å fortelle deg selv å tenke positive tanker; du må forstå hvordan sinnet ditt fungerer. Ved å bruke denne kunnskapen kan du transformere ditt perspektiv, avdekke skjulte tro og til og med endre språket ditt. 'Mindworks' er en enkel guide til å forstå kompleksiteten i din bevissthet. Den tilbyr en trinn-for-trinn tilnærming for å endre tankene dine - og dermed livet ditt. Hvis du fant Don Miguel Ruiz' banebrytende verk, 'De fire avtaler', transformativt, eller har studert arbeidene til Eckhart Tolle, Deepak Chopra eller Paulo Coelho, vil du elske denne boken. Legg den til biblioteket ditt i dag.