Katarina Nerhus Dales bok, "Det er lov å ikke alltid ha det bra", er en dyp og gripende diktsamling som tar leseren med på en reise gjennom ungdommens og tidlig voksnes utfordringer. Med en rå og ærlig stemme utforsker Dale temaer som kjærlighet, sorg, livets prøvelser og psykisk helse. Hennes sterke ord og intense følelser gir et klart bilde av både opp- og nedturene livet har å by på, samtidig som de oppmuntrer til refleksjon og selvinnsikt. Med en bakgrunn som en ung kvinne som har flyttet fra den lille bygda Ølve til storbyen, deler forfatteren sine personlige erfaringer og perspektiver som kan resonnere med lesere i alle livets faser. Boken er et must-read for alle som har opplevd å føle seg annerledes, og som søker trøst og forståelse i en kompleks verden. Gjennom Dalas ord blir det tydelig at det er helt greit å ha det vanskelig, og at vi alle kan finne styrke i sårbarheten.