A Year of Self-Reflection Journal: 365 Days of Guided Prompts to Slow Down, Tune In, and Grow

Oppdag roen i løpet av et år med selvrefleksjon gjennom journaling. Ofte kan fokuset på mål og ansvar hindre oss i å lytte til egne tanker, følelser og handlinger. Denne veiledede selvrefleksjonsjournalen gir deg muligheten til å finne tilbake til ditt senter og omgruppere tankene dine på bare noen få minutter hver dag. Gjennom kloke sitater og skriverimner oppfordres du til å ta en pause og foreta bevisste valg. Når du lytter til din indre veiledning, vil du avdekke tro, mønstre og vaner som ikke gagner deg, og åpne døren for å forme livet ditt i tråd med dine egentlige verdier. * 365 dager med refleksjon – Korte skriveoppgaver og øvelser oppfordrer deg til å vurdere alle aspekter av livet ditt, inkludert motivasjon, sunne vaner, boarealet ditt og mer. * Inspirasjon og meditasjon – Oppdag positive bekreftelser og inspirerende sitater med ukentlige temaer som Å bygge mot og Produktiviteten av hvile. * Et inkluderende format – Den behagelige utformingen gir rikelig med plass til å skrive, noe som gjør journalen til et nyttig verktøy for personlig vekst.