Easy Pcos Diet Cookbook: Fuss-Free Recipes for Busy People on the Insulin Resistance Diet

Ta kontroll over PCOS-symptomene på en enkel måte! "Easy PCOS Diet Cookbook" gir deg enkle oppskrifter for å bekjempe PCOS med et insulinresistens-diett. Å håndtere symptomene på PCOS kan være utfordrende, men det å følge et kosthold for å lindre dem trenger ikke å være vanskelig. Derfor har Tara Spencer, en ernæringsfysiolog med spesialkompetanse på PCOS og egen erfaring med tilstanden, laget denne kokeboken. Hensikten er å gi travle personer med PCOS enkle, problemfrie oppskrifter som kan bidra til å redusere symptomene. Boken inneholder 125 enkle oppskrifter som spenner fra 5-ingredienser til 30-minutters retter, samt oppskrifter som kun krever ett gryte eller en stekepanne. Og mange av oppskriftene kan lages på 30 minutter eller mindre, noe som gjør det enklere å ta kontroll over PCOS uten unødvendig tidsbruk. I tillegg bruker oppskriftene lett tilgjengelige og rimelige ingredienser som du finner i alle dagligvarebutikker.