Fibromyalgia Freedom!: Your Essential Cookbook and Meal Plan to Relieve Pain, Clear Brain Fog, and Fight Fatigue

Bekjemp fibromyalgi på en naturlig måte - med mat. Det er en avgjørende sammenheng mellom kostholdet ditt og hvordan du føler deg. "Fibromyalgia Freedom!" gir deg verktøyene til å håndtere fibromyalgi på en naturlig måte ved å ta kontroll over ernæringen din. Denne gourmet måltidsplanen fokuserer på å redusere smerte, tretthet, problemer med fordøyelsen og kognitiv 'hjernetåke', slik at du kan finne lindring mens du fortsatt nyter deilig mat. Den omfattende 4-trinns planen starter med et målrettet kosthold som fjerner problematiske matvarer for å gi kroppen din mulighet til å komme seg. Med over 110 oppskrifter får du mange interessante alternativer for ytterligere å redusere fibromyalgi-symptomer. Oppskriftene er designet for å styrke hjernen eller immunforsvaret, og mange av dem er fri for gluten, melk eller allergener som nøtter. I "Fibromyalgia Freedom!" finner du: * 4 ukers måltidsplan - Adresser fibromyalgi-symptomer i fire faser: Smertehåndtering, Øke energi, Bekjemping av hjernetåke og Fremme sunn fordøyelse. * 110+ næringsrike oppskrifter - Nyt Thai Kokosmelksuppe, Sprø Bakte pastinakkfries, Italienske Kjøttkuler, Kremet Sjokolademousse, og mye mer. * Symptomhåndtering gjennom kosthold.