Enkle oppskrifter for slow cooker som kan bidra til å redusere betennelse. Å fjerne ingredienser som bidrar til betennelse fra kostholdet ditt, trenger ikke å innebære timevis på kjøkkenet eller kjedelige måltider. 'The Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook' utnytter bekvemmeligheten av din slow cooker eller multi-koker (som en Instant Pot) til å lage sunne måltider med enkle, smakfulle ingredienser. Oppskriftene krever minimalt med forberedelse, noe som gjør det lett å innpasse en beroligende, anti-inflammatorisk diett i din travle hverdag. Boken gir innsikt i grunnleggende prinsipper for dietten, med et spesielt fokus på matvarer som bekjemper betennelse og matvarer som kan forverre tilstanden. Du vil også få tips om slow cooking, inkludert råd for hvordan du velger og blir kjent med din slow cooker, sammen med nyttige dos and don'ts. Med denne anti-inflammatoriske kokeboken kan du forberede måltidene dine på forhånd, og nyte næringsrike, klare måltider når du kommer hjem. Boken inneholder 90 tilfredsstillende oppskrifter—nyt Caramel-Apple Oats, Indian Butter, og mer.
