Optimaliser gleden og overkom hindringer – oppdag den indre roen gjennom stoisk filosofi. Å være stoisk handler om å omfavne positivitet og selvkontroll, samtidig som man lærer å akseptere usikkerheten knyttet til livets utfall. I "The Beginner's Guide to Stoicism" vil nybegynnere i stoisme lære hvordan de kan ta kontroll over sine følelser og skape varig lykke og tilfredsstillelse. Denne lett tilgjengelige guiden til stoisme gir deg de nødvendige emosjonelle verktøyene for å gi slipp på det du ikke kan kontrollere, samtidig som du finner glede i det du har. Gjennom tankevekkende strategier og øvelser hjelper denne boken deg med å finne innhold, slik at du kan bygge nærere relasjoner og bli en aktiv deltaker i samfunnet. "The Beginner's Guide to Stoicism" inkluderer: * Stoismens utvikling – Utforsk historien om stoisme og hvordan dens prinsipper kan bidra til å skape indre fred. * Fullfør tankesettet – Finn aksept ved hjelp av et essensielt emosjonelt verktøy basert på disiplinene Begjær, Handling og Samtykke. * Reflekter over livet – Bruk det du har lært i ditt eget liv med moralsk veiledning.
