Å oppnå suksess innen bodybuilding krever både hardt arbeid, dedikasjon og riktig kosthold. "The Bodybuilding Meal Prep Cookbook" er din ultimate guide til å oppnå en slank og muskuløs kropp ved hjelp av et variert utvalg av næringsrike retter som enkelt kan forberedes og tas med på farten. Denne kokeboken skiller seg ut med flere unike funksjoner: * 6 ukers måltidsplan – Dette trinn-for-trinn-systemet gjør det enkelt for deg ved å vise hva du skal tilberede hver uke for å nå dine treningsmål. Den inneholder også handlelister og utstyrslister, samt veiledning for eventuell avansert forberedelse. * Varighet utover 6 uker – Med over 40 tillegg oppskrifter gir denne boken deg muligheten til å lage og tilpasse måltidene dine langt utover den innledende 6-ukers planen. * Optimaliser inntaket ditt – Hver oppskrift inkluderer omfattende ernæringsberegninger, slik at du vet nøyaktig kaloriinnholdet og mengden protein, karbohydrater og fett i hvert måltid. Løft opp måltidsforberedelsen din for å nå det kroppsidealet du ønsker med denne uunnværlige kokeboken.
