Med "The Easy Acid Reflux Cookbook" får du verdifull informasjon sammen med oppskrifter du kan stole på, slik at du kan spise og leve godt uten ubehaget som sur refluks medfører. Du kjenner kanskje symptomene altfor godt: halsbrann, raping, magesmerter og generell ubehag. Heldigvis er nøkkelen til å håndtere GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) og LPR (laryngopharyngeal refluks) nærmere enn du tror. Gjennom enkle og velsmakende oppskrifter, uten høyt fettinnhold eller sure ingredienser som kan forverre tilstanden, viser ernæringsekspert og forfatter av bestselgeren "The Acid Reflux Escape Plan", Karen Frazier, at du ikke trenger å ofre smak for komfort – du kan ha begge deler. Som tidligere lidende av GERD forstår Karen hvor vanskelig det kan føles å spise fritt med sur refluks. Hun vet også at det er mulig å unngå triggere for sur refluks ved enkelt å tilpasse maten du allerede spiser. "The Easy Acid Reflux Cookbook" er din ultimate guide til å kontrollere sur refluks med enkle kostholdsforandringer. Karens påviste metoder og oppskrifter gir deg frihet til å nyte deilige måltider uten frykt for ubehag.
