En smakfull diett tilnærming for å lindre psoriasis. Den tradisjonelle, prosesserte og raffinerte amerikanske kostholdet har vist seg å bidra til og til og med forverre symptomene på psoriasis. Hvis du sliter med denne komplekse tilstanden, vil "The Psoriasis Diet Cookbook" gi deg en samling enkle og stressfrie oppskrifter, som Blåbær-Spinatsalat og svarte bønneburritoer, som lar deg prioritere helse og nyte maten din på en ny måte. Hver oppskrift kommer med en etikett for rask referanse, noe som gjør menyvalg og matlaging enklere. Koken har som mål å maksimere inntaket av hele, smakfulle ingredienser og minimere inntaket av triggere for å gjenopprette tarmhelsen og redusere irritasjon. Bruk disse delikate, anti-inflammatoriske teknikkene som et verdifullt verktøy i din arsenalet for å dempe symptomene på psoriasis. I denne beroligende diettkokeboken finner du også: * Mer enn bare på overflaten - Lær om denne autoimmune tilstanden gjennom livsstilsvaner, lister over sunne matvarer å spise, samt de som kan forårsake direkte reaksjoner.
