5-Minute Gratitude Journal for Teen Boys: Prompts for Wisdom, Courage, and Confidence

Inspirasjon til tenåringsgutter for å oppdage sin egen storhet gjennom takknemlighet. Takknemlighet er et kraftig verktøy for ungdommer som håndterer skolepress, vennedrama og presset fra sosiale medier. Å ta seg tid til å fokusere på de positive aspektene i livet kan øke selvtilliten og bidra til at de når sine mål. Denne takknemlighetsdagboken tilbyr enkle øvelser som hjelper tenåringsgutter med å forplikte seg til takknemlighet og gir dem kontroll over livet og følelsene sine. Hva som skiller "5-Minute Gratitude Journal for Teen Boys" fra andre 5-minutters dagbøker for unge, er: * Veiledet målsetting--Ønsker tenåringen din å bli mer selvsikker, endre en vane eller etablere en ny? De starter med å skrive ned sine intensjoner, noe som hjelper dem å komme raskere dit de vil. * Styrkende øvelser--Tankevekkende skriveoppgaver vil hjelpe dem med å gjøre takknemlighet til en vane. Ved å praktisere bare 5 minutter om dagen, vil guttene begynne å se reelle fordeler, fra å våkne uten å trykke på snusknappen til å holde seg rolig under prøver eller under laguttak.