The 5-Minute Productivity Journal: Little Challenges to Spark Motivation and Empower You
Produktbeskrivelse
Oppdag kraften i å ta fem minutter hver dag for å øke produktiviteten med 'The 5-Minute Productivity Journal'. Denne veiledede journalen hjelper deg å organisere hverdagen din og oppnå dine mål, uansett om du jakter på en kreativ karriere, ønsker en bedre jobb, eller bare planlegger de neste timene av livet ditt. Takket være forskning innen nevrovitenskap, positiv psykologi og mindfulness-praksiser, tilbyr denne praktiske journalen daglige oppgaver som lar deg rydde opp i oppgavelisten og finne den mest effektive bruken av tiden din. Å være produktiv handler om å arbeide smartere, ikke hardere; med en solid plan kan du spare mye tid. I denne 5-minutters journalen finner du motivasjon, inspirasjon og veiledning for dagsplanlegging, praktisering av takknemlighet, prioritering av oppgaver, vurdering av fremgang og oppnåelse av nye milepæler. Hvilke mål skal du oppnå i dag?
