The Alkaline Diet for Beginners: Understand Ph, Eat Well, and Reclaim Your Health

Hvordan fungerer pH i kroppen? Hva er virkningen av å spise alkalisk mat? I "The Alkaline Diet for Beginners" får du innsikt i hvordan du kan gjenvinne kroppens naturlige tilstand og legge til rette for optimal helse. Et næringsrikt kosthold bidrar til å opprettholde balansen i kroppens kjemi og gir deg en følelse av velvære. Når noe er galt med vår indre helse, kan det uttrykke seg gjennom alvorlige symptomer som kroniske sykdommer og tretthet. Med den økende mengden av helsefokusert informasjon i dag, hvordan kan vi vite hvilke matvarer som faktisk er 'næringsrike' - og enda viktigere, hvilke som er riktige for våre unike kropper? Jennifer Koslo, en registrert kostholdsekspert, har i sin profesjonelle karriere møtt mange alvorlige helseutfordringer og har vært vitne til de positive og gjenopprettende resultatene av det alkalinske kostholdet. I "The Alkaline Diet for Beginners" skiller Koslo mellom det forvirrende informasjonsbrus som ofte finnes på nettet og gir en forklaring på det alkalinske kostholdet fra et ernæringsfaglig perspektiv.