The Essential Alkaline Diet Cookbook: 150 Alkaline Recipes to Bring Your Body Back to Balance

Kjemp mot kostholdsrelaterte sykdommer og gjenvinn pH-balansen i kroppen med 150 helsefremmende oppskrifter. Hvorfor spise i henhold til pH? Den alkaliske dietten bidrar til å skape et mer alkalisk miljø i kroppen, noe som kan motvirke sykdommer relatert til kosthold. Denne dietten gir en rekke livsstilsfordeler og forbedrer blant annet beinhelse, kolesterolnivå, blodtrykk og hjertehelse. Med spesifikke oppskrifter rettet mot ulike plager og en 30-dagers måltidsplan for å sikre suksess, gjør "The Essential Alkaline Diet Cookbook" det lettere enn noensinne å lage balanserte og næringsrike måltider. Boken inneholder: * 150 tilfredsstillende oppskrifter som naturlig bringer systemet ditt tilbake i balanse med lavt innhold av natrium, sukker og fett, samt rikelig med fiber og antioksidanter. * En 30-dagers måltidsplan som støtter immunforsvaret, skjoldbruskkjertelen eller nyrene. * En nyttig oversikt over den alkaliske dietten, inkludert en liste over de alkaliske eller sure verdiene for nesten 200 matvarer. Oppskriftene i den alkaliske dietten inkluderer: Mandler-quinoa muffins, quinoa og mer.