The Hashimoto's AIP Cookbook: Easy Recipes for Thyroid Healing on the Paleo Autoimmune Protocol

Denne omfattende kokeboken er din ultimate guide til å helbrede Hashimoto's via det autoimmune protokollen (AIP). Et anti-inflammatorisk og allergenfritt AIP-kosthold kan lindre eller til og med reversere symptomer knyttet til Hashimoto's. I denne kokeboken finner du deilige, næringsrike oppskrifter som gjør det både enkelt og mulig å følge dette kostholdet, uavhengig av livsstil og budsjett. Hver oppskrift er nøye utviklet med en smakfull kombinasjon av anti-inflammatoriske og næringsrike ingredienser, helt fri for vanlige triggere som kan forverre tilstanden. Hvis du lever med Hashimoto's og er klar for å ta et nytt steg mot helbredelse, vil «The Hashimoto's AIP Cookbook» hjelpe deg med å lindre symptomene. Boken inneholder også en omfattende oversikt over helse og kosthold, hvor du lærer alt du trenger å vite om Hashimoto's og hypotyreose, samt hvorfor kostholdet ditt er avgjørende for helbredelsen. Oppskriftene er enkle å følge og tar bort usikkerheten ved AIP-retningslinjene, slik at du kan lage måltider som kan kompleteres på så lite som 30 minutter.