The Keto Guido Cookbook: Delicious Recipes to Get Healthy and Look Great

Oppdag deilige oppskrifter og inspirerende fortellinger fra Jersey Shore-stjernen Vinny Guadagnino. Med bakgrunn fra en stor italiensk familie var en karbohydratfri livsstil ikke noe som kom naturlig, men etter at Vinny begynte på den ketogene dietten, ble han overrasket over den positive forvandlingen hans kropp gjennomgikk. Han oppdaget at ketogen kosthold ikke bare var sunn, men også bærekraftig, og han har aldri følt seg bedre. For å dele sin begeistring for denne spiseformen, skapte Vinny uttrykket 'keto guido' og begynte å dele sine oppskrifter på nett. Mange av Vinny's fans begynte å spørre når han ville publisere en kokebok som kunne hjelpe dem med å komme i gang, og dermed ble 'The Keto Guido Cookbook' født. Boken inneholder over 100 oppskrifter, samt en praktisk 7-dagers måltidsplan for ketogen diett, og viser hvordan et godt kosthold kan være både enkelt, sunt og velsmakende. I tillegg bys det på Vinny's personlige historier, samt en vitenskapelig gjennomgang av den ketogene dietten.