The Wfpb Cookbook: 100 Recipes to Enjoy the Whole-Food, Plant-Based Diet

Gjør en fundamental endring i hvordan du tenker om sunn mat med "The Wfpb Cookbook: 100 Recipes to Enjoy the Whole-Food, Plant-Based Diet". Denne boken er en hyllest til den plantebaserte kostholdsstilen, hvor friske råvarer, fullkorn og naturlig smak står i fokus. Her finner du hele 100 smakfulle oppskrifter som beviser at du ikke trenger kjøtt, kunstige ingredienser eller store mengder salt, olje og sukker for å nyte maten din. Sunne måltider kan være både varierte og smakfulle. Enten du ønsker deg klassiske amerikanske retter som macaroni og ost, pizza, eller spennende internasjonale retter som masoor dal og kikertegyros, vil du oppdage en mengde smaker og helsefordeler. Lær hvordan du kan utnytte ingrediensene i et plantebasert kosthold til det fulle, og nyt enkle måltider som ikke bare smaker godt, men også er gode for helsen din. Denne kokeboken om plantebasert kosthold gir deg: * Innblikk i WFPB - få oversikten over alt du trenger å vite om et passende plantebasert kosthold, fra helsefordeler til detaljene om ingredienser som soyabønner. * Veiledning til naturlige smaker - oppdag hvordan du kan forsterke dem.