When a Loved One Has Borderline Personality Disorder: A Compassionate Guide to Building a Healthy and Supportive Relationship

Å elske noen med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) kan ofte føles komplisert og overveldende. Denne boken er en medfølende guide som gir deg strategier og øvelser for å sette sunne grenser, prioritere egenomsorg og styrke forholdet ditt. Som en av de mest anbefalte bøkene om borderline personlighetsforstyrrelse, hjelper denne guiden deg med å: * Forstå BPD – Få innsikt i hva BPD innebærer og hvordan det påvirker din kjære, forholdet deres og deg selv. * Vurdere deres perspektiv – Utforsk hvordan din kjære kan føle seg i ulike situasjoner og hvordan disse følelsene påvirker deres atferd. * Ta vare på deg selv – Erkjenn dine egne følelser, og lær om forskjellige måter å søke støtte og sette av tid til deg selv. * Handle – Finn tips og teknikker for effektiv kommunikasjon med din kjære, samt skriveøvelser som hjelper deg med å anvende de strategiene du lærer i relasjonen deres. Gå ikke glipp av muligheten til å skape et sunnere og mer støttende forhold – plukk opp denne utmerkede guiden.