I en tid preget av konstant aktivitet og støy, der det kan virke umulig å finne roen, gir Fearne Cotton oss en innsiktsfull tilnærming til å navigere gjennom livets kaos i boken «Calm». Oppfølgeren til bestselgeren «Happy», utforsker Cotton hvordan vi i en verden fylt av negative nyheter og krav fra arbeid, familie og sosiale medier, kan oppleve en tilstand av indre fred. "Ro for meg handler mindre om tanker og mer om følelser. Det er en stillhet som gjør at lungene mine kan utvide seg som varme luftballonger. Det er en aksept av støyen rundt meg. Det er en magisk alkemisk tilstand som kan vare i et øyeblikk eller en hel dag, der jeg føler meg avslappet, men samtidig bevisst; stille, men dynamisk; åpen, men beskyttet ..." La denne boken være din guide til å finne balanse og fred midt i livets uroligheter, og oppdag hvordan du kan omfavne roen i deg selv.
