Slapp av og la stresset svinne hen med denne beroligende fargeleggingsboken fylt med mønstre. Fargelegging er en form for meditasjon som hjelper deg med å fokusere sinnet og dempe den endeløse mentale støyen som ofte tapper oss for energi og fører til stress og negative følelser. Når du begynner å fargelegge de symmetrisk utformede mønstrene, vil du åpne opp for din indre kreativitet og gradvis oppleve en roligere og mer avslappet tilstand. Du bestemmer selv hvor mye du ønsker å fargelegge; ta deg god tid til å utvikle bildene på din måte. Her finnes det ingen strenge regler, og du er helt fri til å skape dine egne unike design ved å bruke fargeblyanter, penner eller maling. Begynn å fargelegge i dag og nyt det stille, rolige stemningen som denne enkle meditative aktiviteten kan bringe.
