Vi tar nå for gitt at aspekter av det monastiske livet kan styrke våre daglige liv, men denne forståelsen er vi takknemlige for John Main, hvis visjon om et 'kloster uten vegger' har utviklet seg til et verdensomspennende nettverk av mennesker som i dag praktiserer kristen meditasjon. Denne boken er en klassiker som beskriver hvordan man kan praktisere kontemplativ bønn, eller kristen meditasjon. Ved å trekke oss tilbake fra hverdagens travelhet og finne stillhet i Guds nærvær, får vi tilgang til å oppdage våre sanne jeg og forstå Gud som 'grunnlaget for vår tilværelse'.