«Barns fysiske vekst og utvikling» gir en grundig beskrivelse av den normale fysiske utviklingen hos barn fra fødsel og frem til puberteten. I denne reviderte utgaven har forfatteren inkludert en enda mer omfattende analyse av hvordan variert fysisk aktivitet i ulike miljøer påvirker barns utvikling. Spesiell oppmerksomhet rettes mot betydningen av kosthold og ernæring for barns vekst. Hver del av boken er utstyrt med kontrollspørsmål, og den inneholder fargerike illustrasjoner som forsterker leserens forståelse. Boken er delt inn i to hoveddeler. Den første delen fokuserer på barns vekst, utviklingen av kroppens ulike organsystemer, samt energiomsetning og kosthold. Den andre delen gir en innføring i begrepet fysiske egenskaper og presenterer en rekke praktiske eksempler på aktiviteter. Med en samfunnsdebatt som stadig belyser at barn vokser opp med færre aktive lekemuligheter, understreker forfatteren betydningen av fysisk aktiv lek for barns vekst, utvikling og helse. I tillegg presenteres prinsipper for trening av fysiske egenskaper, sammen med konkrete eksempler på hvordan en variert lekeaktivitet i ulike bevegelsesmiljøer kan stimulere barns utvikling.
