Fysikk og idrett er en grundig lærebok som utforsker sammenhengen mellom fysikk, biomekanikk og idrett. Boken er designet for å imøtekomme både faglig innsikt og pedagogiske utfordringer som studenter kan møte. Med en trinnvis tilnærming til stoffet, gjør forfatterne det lettere for leserne å forstå komplekse konsepter ved å benytte relevante og illustrative eksempler. I boken finner man sentrale temaer som: elementær fysikk som grunnlag for forståelse av bevegelse, biomekanikk og funksjonell anatomi, samt en dypere analyse av krefter og hastigheter knyttet til ulike idrettsbevegelser. Boken understreker også betydningen av en solid biomekanisk forståelse for rehabilitering og forebygging av idrettsskader. Den henvender seg til studenter innen idrettsvitenskap, fysioterapi, trenerutdanning (inkludert personlig trener) og kroppsøvingsfag. I tillegg er det utviklet en nettressurs som gir nødvendig innsikt i fysikk og matematikk, noe som er avgjørende for å mestre fagstoffet. Gjennom QR-koder i boken får leserne enkel tilgang til disse ressursene, noe som gjør læringen mer interaktiv og engasjerende.
