I boken 'Lykkeverktøy' presenterer professor i psykologi, Ingunn Hagen, en rekke metoder og strategier som terapeuter, ledere, helse- og sosialarbeidere samt studenter kan benytte for å fremme både personlig og professionell utvikling. Denne leseverdige guiden gir innsikt i hva lykke innebærer, og hvordan forventninger om lykke kan transformeres til reelle opplevelser. Hagen utforsker konsepter som mindfulness, yoga, og coaching, og forklarer hvordan disse metodene kan implementeres i yrkespraksis og faglig utvikling. Boken tar også for seg nyere forskning som belyser effekten av disse tilnærmingene. 'Lykkeverktøy' er en uvurderlig ressurs for terapeuter og helse- og sosialarbeidere som ønsker å styrke sin egen utvikling, samt for de som søker effektive verktøy til bruk med klienter og brukere for å øke egenmestring. I tillegg er den ideell for studenter som ønsker å forbedre sin stressmestring og studieteknikk, samt for alle som ønsker å oppnå bedre selvfølelse og høyere livsglede.
