Boken 'Bruksanvisning for parforholdet' er en uunnværlig guide for alle som ønsker å forbedre sitt parforhold. I denne banebrytende boken deler forsker og fastlege Siri Dalsmo Berge innsikter om hvordan relasjoner påvirker både livskvaliteten og helsen vår. Gjennom konkrete, forskningsbaserte verktøy vil leserne kunne transformere sine forhold, samtidig som de får tilgang til fascinerende fakta og kreative reparasjonsmetoder. Med en leken tone og et sunt dose håp, gir forfatteren et klart budskap om at det er mulig å oppnå større glede i samlivet. Undersøkelser viser at vår trivsel i nære relasjoner har en betydelig innvirkning på livslengden vår — mer enn gener, overvekt, røyking eller fysisk aktivitet. For eksempel, et solid parforhold kan styrke immunforsvaret og redusere blodtrykket, mens samlivsproblemer kan være en risikofaktor for alvorlige helseproblemer. I boken får du også lære om hvordan små handlinger, som himling med øynene, kan påvirke partnerens immunsystem. Dette er en nødvendighet for alle som ønsker et sunnere og mer harmonisk parforhold.
