I "Det er nå du lever" utforsker Eckhart Tolle en dyp innsikt om hvordan vi selv er kilden til vår lidelse. Når vi erkjenner at det er vårt eget tankesystem som skaper smerte og angst – ved å fokusere på fortiden og bekymre oss for fremtiden – kan vi endelig frigjøre oss fra denne spiralen av lidelse. Tolle oppfordrer oss til å oppdage vårt sanne jeg ved å være til stede i øyeblikket. Han beskriver hvordan alle mennesker er iboende opphøyde vesener som må gjenvinne forbindelsen med sin innerste natur og uttrykke sin unike guddommelige virkelighet i den fysiske verden. Gjennom denne prosessen kan vi oppnå innerfred og harmoni, både i oss selv og med omgivelsene. Tolle argumenterer for at bevisene for en høyere virkelighet ikke finner vi i intellektuelle debatter, men i vår personlige erfaring med det hellige. Med en mesterlig tilnærming åpner han mulighetene for forvandling i "Det er nå du lever".
