«En god fødsel» er en omfattende guide for alle som ønsker å forberede seg grundig til fødselen. Boken gir deg verdifull innsikt i hva som skjer gjennom svangerskapet, detaljene om de ulike fasene av fødselen, samt nødvendige forberedelser. Den fokuserer også på partnerens essensielle rolle og bringer inn elementer av mental trening som kan være avgjørende for en positiv fødselsopplevelse. Ved å anvende mental trening under svangerskapet kan du skape en tryggere og mer imøtekommende atmosfære for fødselen. I tillegg inkluderer boken en QR-kode som gir tilgang til en lydfil med avspenning og mental trening, noe som kan være til stor hjelp i tiden før fødselen. Boken er også levende preget av ekte fødselshistorier fra kvinner som har benyttet seg av verktøyene som presenteres, og som deler sine personlige erfaringer. Marit Heiberg, leder av Den norske jordmorforening, beskriver boken som en flott ressurs med et enkelt og lettfattelig språk og fremhever dens betydning som et supplement til fødselsforberedelse i samarbeid med jordmor. Gjør deg klar for en bedre fødselsopplevelse med denne informative og inspirerende boken.
