Har du lyst til å ta treningen din til et nytt nivå? Komme i bedre form enn du noen gang trodde var mulig? Da er dette boka for deg! Norges største treningsprofil Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, gir deg et komplett treningsopplegg med enkle, effektive økter som gjør deg ENDA sterkere, raskere, mykere og sprekere – dag for dag – gjennom et helt år. Enda sterkere på et år bygger videre på suksessen Råsterk på et år, men har du trent litt før kan du begynne rett på Enda sterkere på et år. Denne gangen blir det enda litt tøffere, råere og mer effektivt – rett og slett en morsom, variert og tøff treningschallenge for alle som vil komme i superform! I boka får du helt nye økter, nye øvelser og justerte intensitetsnivåer – alt for å sikre at du blir sterkere, sprekere og mer utholdende enn noen gang. I kjent stil trenger du hverken fancy utstyr eller treningsstudio for å følge Jørgines opplegg, men det er godt mulig at du vil få lyst til å skaffe deg noen manualer etterhvert som
