Gymnos (LK20) er en omfattende lærebok for kroppsøving på videregående skole, som dekker alle kompetansemålene fra vg1 til vg3 i henhold til LK20. Boken er rikt illustrert med fotografier og illustrasjoner som gir elevene et variert innblikk i en rekke aktiviteter og øvelser. Læremiddelet inkluderer flere komponenter: Gymnos Lærebok (LK20) inneholder teori, øvelser, aktiviteter og oppgaver, samt tilleggsressurser som Gymnos Unibok (LK20), Gymnos Brettbok (LK20), Gymnos Elevnettsted (LK20), og Gymnos Lærernettsted (LK20). I løpet av vg1 introduseres elevene for grunnleggende metoder innen øving og trening, noe som gir dem evnen til å planlegge og oppnå egne mål i kroppsøving. Fagstoffet er konstruert med en tydelig progresjon, der vg2 gir veiledning i selvstendig trening samt refleksjon over hvordan fysisk aktivitet kan forbedre både psykisk og fysisk helse. I vg3 vil elevene dykke dypere inn i treningsplanlegging og utvikle en forståelse for sammenhengen mellom trening, kropp og helse i samfunnet. Boken inkluderer et mangfold av aktiviteter som lek, dans og friluftsliv, og har som mål å motivere elevene til en aktiv livsstil.
